Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 95,80g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Авокадо Авокадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Говядина Постная, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Редька. Jantar: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|