Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 63,38g | Carbs : 109,92g.
Pequeno Almoço: Damel Palotes, Red Bull Red Bull. Almoço: Carrefour Tumaca, Pan de Pasas, Patatas Fritas, Hacendado Lomo Adobado. Jantar: Carrefour Queso de Oveja Curado, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Snacks/Outros: Damel Palotes, Azucarera Azúcar Blanco, Té Rojo, Capuchino. mais...
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3178 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Cozinhar - 6 horas, Abdominais - 5 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Subir Escadas - 25 minutos, Google Fit - 15 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepiflowers
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