Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2935 kcal
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Líp: 69,23g | Prot: 203,59g | Carbs : 362,78g.
Pequeno Almoço: Milbona Yoghurtkvarg 0,2%, Blåbär, Star Nutrition Goodlife, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Almoço: Milbona Greek Style Yoghurt, ICA Basic Jasminris , Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Kikärtor, Butternut Squash. Jantar: Hellmanns Honey Mustard, Coop Baguette Flerkorn, Happy Chef Grillad Kycklingbröstfilé, ICA Sallatsmix. Snacks/Outros: Santa Maria Naan Bread Garlic, Lindt Choklad, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Body Science Casein, Gille Havreflarn, Lindt Choklad, Goodlife Protein Bar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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