Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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115,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 20,97g | Prot: 34,67g | Carbs : 44,20g.
Almoço: Asparagus , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , White Rice. Jantar: Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Outros: Jim Beam Bourbon, Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gipro3
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