Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 68,18g | Prot: 93,21g | Carbs : 146,78g.
Pequeno Almoço: Булгур с Овощами. Almoço: Квашеная Капуста Жареная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Чай, Лимон, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Арахисовая Паста Nuts_Story, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Чай, Мёд, Кофе, Biotechusa Протеиновый Батончик Go Protein Raspberry Flavoured, Musclepharm Combat Protein. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya Sierkova
|