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E aí pessoal como esta o projeto 30 dia de vocês? Economizei calorias o dia todo para fazer essa refeição, não está bonito mas pelo menos está gostoso. FORÇA!!! Vamos nos desafiar.
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1127 kcal
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Líp: 24,48g | Prot: 77,10g | Carbs : 151,83g.
Almoço: Banana, Bela Ischia Suco de Uva, Palmito, Tomates, Alface, Repolho, Azeitonas, Batata Inglesa Cozida, Aurora Filé de Peito de Frango. Jantar: Predilecta Molho Barbecue, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Plus Vita Pão Integral. Snacks/Outros: Parmalat Leite Desnatado, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Ritter Sobremesa de Limão . mais...
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