Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 135,17g | Prot: 98,95g | Carbs : 37,79g.
Almoço: Chicken or Turkey Salad, Chili. Jantar: Buletproof kava, Avocado, Red Tomatoes , Hellmanns Majonezas, John West Tuna chunks in sunflower Oil (56g), Egg. Snacks/Outros: Žemaitijos Pienas Sūrio Lazdelės. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stichse
|