Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Líp: 80,16g | Prot: 128,72g | Carbs : 289,77g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Сметана 15%. Jantar: Оливковое Масло, Яйцо, Брокколи, Филе Индейки. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|