Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Líp: 88,43g | Prot: 99,19g | Carbs : 273,50g.
Pequeno Almoço: Молоко, Сахар, Свежая Свининая Сосиска, Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Печень, Макароны. Snacks/Outros: Сырок Нежирный, Смак Хлеб Бородинский, Апельсины. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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