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Porridge ai 5 cereali😋
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2008 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 92,41g | Carbs : 257,42g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Top Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. Almoço: Pedon il Farro Italiano, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Coscia di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg. Jantar: Esselunga Cacao Amaro, Pomodorini, Esselunga Valeriana, Uovo Sodo, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Cabrioni Wafer al Cacao, Emmi Yoqua Mocca, Crostata, Jordans Frusli Raisins & Hazelnuts, Banana. mais...
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 Comentários
interessante!! io ancora la mangio cruda l'avena ma voglio provarci anche io!
13 fev 20 por membro: Antonio Cateni
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A me cruda non dice niente, o così oppure facendo l’overnight😍
13 fev 20 por membro: jhasada
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l'overnight non ho la minima idea di cosa sia😅 io devo prendere "coraggio" e cuocerla (coraggio per modo di dire)
13 fev 20 por membro: Antonio Cateni
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Tazza, avena, latte e io ci aggiungo anche il cacao amaro ma poi sta a te decidere e lo lasci tutta la notte in frigorifero, poi alla mattina io lo scaldo a microonde, a me piace un sacco personalmente, tutta un’altra cosa!!
13 fev 20 por membro: jhasada
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