Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 41,44g | Carbs : 86,89g.
Almoço: Laranja Pêra, Ovo Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Petybon Macarrão Parafuso. Snacks/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Jump - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iza Bastos
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