Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 89,73g | Prot: 76,43g | Carbs : 58,45g.
Pequeno Almoço: Asda Real Mayonnaise, Boiled Egg, SPAM Spam. Almoço: Asda Extra Mature British Cheddar, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Asda Free from Brown Bread. Jantar: Asda Green Beans, Asda British Carrots, Asda Lamb Mince. Snacks/Outros: Satsuma, Fox's Glacier Fruits. mais...
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184 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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