803 kcal Líp: 33,82g | Prot: 45,31g | Carbs : 84,04g.   Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Outros: Perdigão Mortadela Ouro. mais...
1829 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...



     
 

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