Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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146 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 74,10g | Carbs : 116,94g.
Pequeno Almoço: Pouttu Palvikinkku, Suolakurkut, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Maitokahvi. Almoço: Frödinge Kinuskikakku, Maitokahvi, Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Kivennäisvesi, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Kultamuna Kananmunan Valkuainen. Jantar: Bataatti, Pirkka Tomaatti, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Kivennäisvesi, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Kultamuna Kananmunan Valkuainen. Snacks/Outros: Pirkka Suomalainen Omena, Kurkku, Kotimaista Viili 1%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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