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Gotta break through this plateau and make less sugary decisions!
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1337 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 66,18g | Carbs : 174,60g.
Pequeno Almoço: Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half), Strawberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry. Almoço: Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Tomatoes, Feta Cheese, Green Peppers, Earthbound Farm Romaine. Jantar: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. Snacks/Outros: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Pepperoni, Hershey's Heath Bar, Great Value California Pitted Prunes, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lactaid 2% Milk, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lemizz
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