Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 51,18g | Carbs : 147,18g.
Almoço: Aurora Steak de Frango, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Pepino (Descascado), Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Macarrão, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alioliveiragomes
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