Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 46,16g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Куриные Наггетсы, Oreo Печенье, Верховье Био Творог Персик, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Спагетти, Гречка Отварная. Jantar: Окей Груша Конференс, Черкизовский Сальчичон, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: МарС Марс, Кофе с Молоком, Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, МарС Марс, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|