|
Отчёт за 13.02.2020: 1. ПП; 2. Выспалась; 3. Водный режим в норме; 4. Физическая нагрузка-прогулка на свежем воздухе (40 минут). В этот раз надо было по делам выйти. Тяжело, конечно, ходить столько, но надо. Буду с осторожностью.
|
571 kcal
|
Líp: 19,59g | Prot: 18,41g | Carbs : 85,78g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Хурма, Капучино, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай с Лимоном, Йогурт Домашний. mais...
|
|