Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 64,21g | Prot: 128,58g | Carbs : 198,41g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке. Almoço: Куриная Грудка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Geneticlab Mass Gainer, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicecore
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