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Bon ap les FS!
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1581 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 84,80g | Carbs : 204,43g.
Pequeno Almoço: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. Almoço: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Jantar: Quiche Maison, Salade Verte, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Outros: Banane, Brossard Brownie Chocolat Pépites. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Blandine64
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