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Redday selesai, BB sudah kembali lagi 😁 yuk bakar lagiiii 😍
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 63,01g | Carbs : 266,86g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Low Fat Mochaccino, Kurma. Almoço: Singkong, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Tempe Mendoan, Teh Manis, Tahu Goreng. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laniakeia
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