Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 73,73g | Prot: 40,71g | Carbs : 150,59g.
Pequeno Almoço: Kopi. Almoço: Siantar Top Goriorio, Perkedel Kentang, Kaldu Ayam, Paha Ayam, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Jantar: Teh Manis, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Lumpur. Snacks/Outros: Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nabati Cheese Wafer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deviparamita20
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