Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 87,99g | Prot: 50,59g | Carbs : 241,86g.
Pequeno Almoço: Банан, Nestle Кит Кат Капучино, Копченов Куриный Фонарик, Белый Хлеб. Almoço: Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Русское Молоко Сметана 30%, Миладора Краснодарский Соус, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Копченов Куриный Фонарик. Jantar: Хурма, Пшеничный Хлеб, Бахетле Суп Гречневый Постный. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат Капучино, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ¥ula
|