Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
63,6 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1783 kcal Líp: 108,97g | Prot: 97,60g | Carbs : 62,32g.   Pequeno Almoço: 자연드림 유기농 무가당요거트, 삶은 계란, 토마토, 청정원 유기농 코코넛오일, 동원 동원참치, 봄동. Jantar: 하이트 필라이트, 간장치킨. Snacks/Outros: 아몬드, 종근당건강 프리바이오틱스, Navitas 카카오닙스. mais...
1629 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana



     
 

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