Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 83,19g | Prot: 79,24g | Carbs : 182,12g.
Pequeno Almoço: Grow Food Творожная Запеканка с Черникой, Grow Food Творожный Крем. Almoço: Пискаревский Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Grow Food Говядина по-Индийски с Рисом . Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|