Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 81,77g | Prot: 111,47g | Carbs : 246,36g.
Pequeno Almoço: Dulano Kiełbaski Wiedeńskie, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Delikate Ser Pleśniowy , Sok Pomarańczowy, Culineo Sos Boloński, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Jantar: Banan, Mrągowska Maślanka Naturalna , Chleb IG Żelek. Snacks/Outros: Lizak, Cukier, Pilos Mleko 1,5%, Milka Czekolada Mleczna, Gelatelli Noblissima Stracciatella, Migdały, Lody. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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