Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 45,35g | Prot: 76,76g | Carbs : 133,21g.
Pequeno Almoço: Лента Риет из Горбуши и Кеты, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Хлебодар Хлеб Пшеничный, Запеканка с Картофелем, Яйцом, Фасолью и Сосисками. Almoço: Шарлотка с Яблоками Обычная, Рулет из Лаваша с Фаршем, Фасолью, Луком, Морковью, Суп с Фрикадельками. Jantar: Дары Природы Финики Сушеные, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|