Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 37,83g | Carbs : 199,00g.
Pequeno Almoço: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Мандарины, Плов из Булгура. Almoço: Мандарины, Пирожок с Картошкой. Jantar: Вода Караван(Крем-Сода), Мандарины, Горячие Бутерброд. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Descansar - 9 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas e 53 minutos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _pozitiv_
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