Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 48,79g | Carbs : 235,87g.
Pequeno Almoço: Madu, Alpukat. Almoço: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Finna Sambal Pedas, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Kembang Kol, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Jantar: Lemon, Kismis (tanpa Biji), Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Labu Dimasak, Jambu Biji, Indomaret Kacang Koro Kulit, Pisang, Pisang, Pisang. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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