Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 47,87g | Prot: 88,11g | Carbs : 111,76g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Лосево Котлеты из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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