Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
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106,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 121,29g | Prot: 36,11g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice, Tap Water, Red Delicious Apples. Almoço: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Portabella Mushrooms, Sun-Dried Tomatoes, Dried Pine Nuts, Basil, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Yellow Summer Squash, Water. Jantar: Celery, Avocados, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Tomatoes, Grapeseed Vegetable Oil, Dried Cranberries, Pecan Nuts, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Xagave Agave Nectar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spinach, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Ginger, Watermelon, VitaFusion Womens MultiVitamin. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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