Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 42,32g | Carbs : 136,83g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çiğköfte Dürüm, Lipton Ice Tea Şeftali, Nesquik Gofret (32g), Ülker Çikolatalı Gofret. Jantar: Ceviz, Badem. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tukumaci_a
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