Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
115,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 64,38g | Prot: 97,95g | Carbs : 96,39g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sea Quest Tilapia, Blueberries. Jantar: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Provolone Cheese, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. Snacks/Outros: John Morrell Braunschweiger, Bloody Mary, Wal-Mart Fresh Pineapple, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|