Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 34,70g | Prot: 86,17g | Carbs : 154,67g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Клубника, Щедрые Хлебец Ржаной, Пряник, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Бабочки. Jantar: Данон Творог Мягкий 0%, Сливочный Сыр, Обычные Блины. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 0%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belka_from_baykal
|