Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
629 kcal
|
Líp: 32,20g | Prot: 56,91g | Carbs : 19,27g.
Almoço: Body Science Pure MCT Oil, Body Science Casein Strawberry Pudding, Eldorado Haricots Verts. Jantar: Body Science Pure MCT Oil, Body Science Double Rich Chocolate Protein Pudding. Snacks/Outros: Eldorado Haricots Verts. mais...
|
|
1744 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Promenad - 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillgrisen82
|