Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 101,07g | Carbs : 133,19g.
Pequeno Almoço: Куриная Котлета с Творогом, Гречка Отварная. Almoço: Осетрина, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Осетрина, Брокколи. Snacks/Outros: ВкусВилл Винегрет , Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lanfranco87
|