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30 minutos de caminhada e 50 minutos de zumba....tomando uma sopa de legumes.
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1163 kcal
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Líp: 62,14g | Prot: 41,91g | Carbs : 137,38g.
Almoço: Banana Prata, Mamão, Ovo Cozido, Zaeli Azeitonas , Tomates, Cenouras Cozidas, Sabor Light Lasanha de Berinjela . Jantar: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Requeijão, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Barberdes
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