Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 71,31g | Carbs : 162,90g.
Pequeno Almoço: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, Pain aux Céréales. Almoço: Filet Mignon de Porc, Carottes, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites). Jantar: Oranges, Sojasun Yaourt Vanille, Baguette, Carrefour Piperade Basquaise, Ventrèche. Snacks/Outros: Biscuits Sablés, Lipton Thé Caramel, Poulain Chocolat Noir Extra. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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