Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 67,78g | Prot: 72,18g | Carbs : 187,97g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Печенье Даниловское Постное Морковное, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Киприно Сыр Домашний, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: B&B Озорная Пчёлка, IL Патио Пицца Карбонара. Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TsValerie
|