Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4152 kcal
|
Líp: 176,24g | Prot: 173,22g | Carbs : 369,82g.
Pequeno Almoço: Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane, Delikate Serek Wiejski. Almoço: Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane, Pasta Rybno-jajeczna, Jabłko, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3, Sokołów Kiełbasa Swojak, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane. Jantar: Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane, Morliny Parówki Berlinki Classic, Pączek z Dżemem, Zupa Ogórkowa. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoogieDj7778
|