Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 83,75g | Prot: 79,39g | Carbs : 180,37g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Natrol Extreme Omega, Яичница. Almoço: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Гречка Отварная. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Cybermass Multi Complex, Компас Здоровья Льняная Мука, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|