Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 70,35g | Prot: 58,82g | Carbs : 95,50g.
Pequeno Almoço: Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Помидор Сливка, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Jantar: Красная Цена Сыр Российский, Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидор Сливка, Iberica Маслины без Косточки Mini, Индилайт Индейка Краковская. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Эскимо "Зефир". mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|