|
ОП 100
0Г 83
ОпГ 67
ОТ 62
ОБ 99
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 146,55g | Carbs : 119,40g.
Pequeno Almoço: Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (Консервированная). Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Snacks/Outros: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|