Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 20,19g | Prot: 21,22g | Carbs : 30,95g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Drink Skinny, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almoço: Tesco Simple Side Salad, Cathedral City Lighter Cheese, Egg Omelette . Snacks/Outros: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Pink Gin. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie 135
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