Jornal de HydeKoji, 19 mai 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2013

66 kg Perdidos até agora: 6 kg . Ainda faltam: 1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 maio 2013:

1191 kcal

Líp: 30,84g | Prot: 29,97g | Carbs : 200,20g. Pequeno Almoço: コーヒー, ポン・デ・リング , オールドファッション. Almoço: カップヌードルライト. Jantar: オールフリー, 寿司. mais...

1885 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana

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