Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1464 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 56,35g | Carbs : 228,06g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Pepino Japonês, Acelga, Ovo Mal Cozido, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Maguary Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos, Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros: NewNutrition Dextrose, Banana Caturra, Melão, Abacaxi, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
pedalar - 30 minutos, Muay Thai - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de camilapage
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