Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 92,15g | Prot: 81,37g | Carbs : 94,73g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Белая Дача Молодой Шпинат, Геркулес Геркулес Традиционный , Roi Thai Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Outros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Манго. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lanfranco87
|