Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 81,30g | Prot: 98,00g | Carbs : 114,20g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Almoço: Любятово Печенье Шоколадное, Куриное Филе, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Яйцо Куриное. Jantar: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мороженое Ное Свитлогорье Три Кота, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Село Зеленое Творог 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|