Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 108,15g | Carbs : 200,96g.
Pequeno Almoço: Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor. Jantar: Fajita med Kyckling och Grönsaker. Snacks/Outros: Rött Bordsvin, Banan. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xoggen
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