Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 82,64g | Carbs : 176,33g.
Pequeno Almoço: Milbona Smeerkaas 20+, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Rivercote Beschuit Volkoren. Almoço: Vita D'or Pindakaas Naturel, Sjalotten, Augurken, Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Knorr Spaanse Paella. Snacks/Outros: Nixe Tonijn Naturel, Biofood Maiswafel, Chef Select Mini Balletjes van Gevogeltesvlees, Fruittella Fruittella Mini, Kiwi, Milbona Kwark-Yoghurt Droom Winterappel, Volkoren Biscuit. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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